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每天适量喝一点白酒, 对身体到底有没有好处?

时间:2017-11-08 15:08来源:今日头条 作者:admin 点击:
摘要:白酒具有保健作用,如延年益寿、健胃止痛、防治疾病等,适量喝白酒可谓益处多多。但是, 饮酒伤身也是人们所担心的问题。 第一、饮酒的好处 1、饮酒保护心脏。研究证实适度饮酒可以大大降低因心血管疾病引起的死亡率(25%到40%之间),对于预防心脏
    白酒具有保健作用,如延年益寿、健胃止痛、防治疾病等,适量喝白酒可谓益处多多。但是, 饮酒伤身也是人们所担心的问题。
每天适量喝一点白酒, 对身体到底有没有好处?
第一、饮酒的好处
    1、饮酒保护心脏。研究证实适度饮酒可以大大降低因心血管疾病引起的死亡率(25%到40%之间),对于预防心脏病、中风等疾病效果特别好。
 
    2、降低有害胆固醇:可以减少有害胆固醇,预防血栓,从而降低冠心病的患病率。
 
    3、预防糖尿病。最新的研究发现,对女人来说,酒精可以激发人体产生胰岛素,从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。
 
    4、激发大脑智能。可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。
 
    5、预防胆结石。胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇,减少有害胆固醇,从而预防胆结石的产生。
 
    6、预防肿瘤。可以通过阻隔雌性激素的生长效应来抑制乳腺癌细胞的生长。
 
    7、适度饮酒可以长寿。有数据显示,适度饮酒的群体相比不沾酒的群体更长寿。
 
    8、白酒在医疗保健方面有很大作用。夜晚服用少量的白酒,起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌,从而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。中医用白酒治疗疾病,或做为强肾补剂已有很久的历史。西医也经常劝告感冒的人饮些白兰地酒。有时用酒外涂于患处,可以杀菌消毒。
每天适量喝一点白酒, 对身体到底有没有好处?
二、喝酒的坏处
 
    1、饮酒不节制容易变成酗酒。
 
    2、酒精增加癌症复发几率。大量饮酒可导致肝炎,肝硬化,而且,它会导致高血压并损害心脏的肌肉。 此外,世界癌症研究基金会和美国癌症研究所已发现,酒精会诱发口腔,咽,喉,食道,结肠癌症。
 
    3、酒精会使人加速皮肤的老化程度。
 
    4、酒精的确会让你发胖。
 
    5、慢性酒精中毒,在神经系统表现为记忆力减退、定向力障碍、肌肉震颤、幻觉等等。
 
    6、酒精与肝病有密切的关系。酒精性肝病可分为酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化,后一个由前一个发展而成,而且一个比一个严重。
 
    7、酒精还容易引起心律失常。酗酒还引起外周血管扩张,血压下降。
 
每天适量喝一点白酒, 对身体到底有没有好处?
 
第三、喝酒要注意的事项
 
    1、饮酒后切不要洗澡。
 
    2、空腹时不要饮酒。一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
 
    3、不要大口猛喝。
 
    4、不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
 
    5、感冒后不喝酒。感冒者喝酒会加重病情。
 
    6、肝病患者应禁酒。
 
    7、酒后不宜喝茶。酒后不宜服药。
 
    8、酗酒后勿看电视。饮酒使眼睛充血,若饮酒过多,酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤,能使视神经萎缩,严重的甚至可导致失明。
 
每天适量喝一点白酒, 对身体到底有没有好处?
 
第四、喝酒考虑因素
 
    1、职业:司机,在驾驶前和驾驶中,均不应饮酒。
 
    2、年龄:未成年人应避免饮酒,健康成年人如需饮酒应不超过限度,老年人饮酒应适当减量或不饮酒。
 
    3、饮酒时间:根据人体的生物节律特点,体内的各种酶一般在下午活性较高,因此在晚餐时适量饮酒对身体的损伤较轻。
 
    4、方式:少量慢饮比较适宜;切忌逞强好胜、饮得过猛过快,忌边饮酒边吸烟,会加重对身体的损害。
 
    5、精神状态:因为在身体条件、精神状况良好时人体对酒精的分解能力相对较强。
 
    6、性别:女性比男性更易受到酒精的影响。
 
    7、健康状况:患有疾病时应当禁酒或遵医嘱,以避免加重疾病或增加新的疾病。
 
    大家应该提高认识,生活中应该注意控制自己的饮酒量,不管是平时的聚会,还是逢年过节都应该注意自己的饮食方法,要注意少喝酒,避免危害身体健康。
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